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Giloy Papaya wheat Grass Ras Benefits:-

गिलोय की पत्तियो में अधिक मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, फास्‍फोरस और तने में स्टार्च पाया जाता है। साथ ही इसमें एंटीबायोटिक और एंटीवायरल जैसे तत्‍व भी पाएं जाते है। जो आपके सरीर की रक्षा कई बीमारियों से करते है। जानिए इसका सेवन करने से आपको क्या फायदे है।

गिलोय मोटापे को भी दूर कर सकता है। इसके लिए गिलोय और त्रिफला चूर्ण को सुबह और शाम शहद के साथ लें या फिर गिलोय, हरड़, बहेड़ा, और आंवला मिला कर काढ़ा बनाकर इसमें शिलाजीत मिलाकर पकाएं और सेवन करें। इस का नियमित सेवन करने से मोटापा कंट्रोल हो जाएगा।

गिलोय के पत्ते शरीर में खून की कमी को दूर करता है साथ ही शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। इसलि इसका सेवन करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए गिलोय का रस को घी या शहद के साथ मिलाकर खाएं।

मोटापे के कारण शरीर में अनेक रोग हो जाते हैं और मोटापा हमारी सुंदरता को भी नष्ट करता है। यदि आप भी मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं तो पपीते की पत्तियाँ आपको बहुत फ़ायदा पहुँचा सकती हैं।

पपीते में अनेक पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बैक्टीरीया, वाइरस या अन्य सूक्ष्मजीवों के संक्रमण से शरीर की रक्षा करते हैं। पपीते की पत्तियों के रस में पाया जाने वाला कॉर्पेन नामक यौगिक शरीर की संक्रमण से रक्षा करता है।

यह शरीर की कोशिकाओं को अनियंत्रित रूप से विभाजित नहीं होने देता है। इस तरह कोशिकाएं एक निश्चित चक्र में चलती रहती हैं और शरीर कैंसर से बचा रहता है।

डेंगू एक गंभीर बीमारी है। हालाँकि डेंगू के लिए अनेक दवाएँ जैसे एसपिरिन या इबुप्रोफेन आदि खोज ली गई हैं लेकिन ये दवाएँ शरीर पर अनेक दुष्प्रभावों को भी दर्शाती हैं।

ये दवाएँ शरीर को काफ़ी साइड-इफ़ेक्ट भी पहुँचाती हैं। डेंगू हो जाने पर सिरदर्द, जोड़ो में दर्द, मांसपेशियों में दर्द, त्वचा पर लाल चकत्ते, खुजली और तेज़ बुखार आता है।

यदि हम बिना किसी दुष्प्रभाव के डेंगू का इलाज करना चाहते हैं तो पपीते की पत्तियों का रस हमारी सहायता कर सकता है।

गेहूं के जवारे विटामिन्स और मिनरल्स का सबसे बढ़िया सोर्स हैं। इसमें विटामिन A, B, C, E और K के अलावा अमीनो एसिड्स भी पाए जाते हैं। इसका रस पीने और इसे बॉडी पर अप्लाई करने से इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं। हम बता रहे हैं जवारों के ऐसे ही 10 फायदे।