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                 Triphala Charna Benefits :-

आज के समय में अधिकांश लोग कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं. कब्ज का इलाज अगर समय रहते नहीं किया गया तो आगे चलकर बवासीर जैसी गंभीर समस्या हो सकती है. त्रिफला चूर्ण पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और पेट को स्वस्थ बनाए रखता है.

  त्रिफला चूर्ण में अनेक तरह की उत्तम जड़ी बूटी है जैसे :-

                                               हरड़ , बहेरा , अमला 

हरड़ :- हरड़ पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है, जिससे गैस, अपच और एसिडिटी जैसी समस्याओं में राहत मिलती है।

बहेरा :-बहेड़ा में ऐसे गुण होते हैं जो खून के थक्के बनने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं, जिससे हृदय रोगों का खतरा कम होता हैयह चयापचय को बढ़ावा देता है और शरीर में वसा के जमाव को रोकता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।

अमला :- विटामिन सी से भरपूर होने के कारण, आंवला शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है, जिससे सर्दी-खांसी और अन्य संक्रमणों से बचाव होता है आंवला आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने में मदद करता है।